鸽子蛋的药用价值比较高，这是比如说的。女人常吃到鸽子蛋都能降低脸色红润，现在小编主要向大家推荐顶上简单易经又口感极佳的做鸽子蛋的方法——杏鲍菇胡萝卜熟鸽蛋，除了会认识到这道菜的应该，小编还会与大家分享一下吃到鸽子蛋的小贴士。
杏鲍菇胡萝卜熟鸽蛋
材料
我们需要将要8个鸽子蛋，有约1个杏鲍菇，1个胡萝卜，50g左右的火腿肠，适时酱油，适时罐装，适时海盐，适时柠檬汁，适时醋，适时姜，适时砂糖。
步骤
1.将要食才。胡萝卜浸泡，切小块，杏鲍菇浸泡切小块，火腿肠切小块。
2.鸽子蛋浸泡，放小锅，用冷水，小火米饭。
3.为了预防烫手，我们好把鸽子蛋先放入冷小便一会，然后再行慢慢剥去大块。
4.鸽子蛋用油熬一下盛出。
5.杏鲍菇用开水焯一下捞。
6.锅里油热，下姜末爆香，抛下胡萝卜，杏鲍菇煸熟。
7.等到胡萝卜有一点变颜色了，这个时候即成鸽子蛋，火腿肠和柠檬汁一同煸熟。
8.加海盐，砂糖，酱油，醋。
9.加些罐装，煸匀。
10.装盘均可。
小贴士
1.鸽子蛋一定要用小火水煮.才不易于掉落。
2.煸熟的过程要轻些，预防鸽子蛋破。
3.食积胃热者、旺盛者及孕不可食。
鸽子蛋的药用价值
鸽蛋含有优质的蛋白质、脂类、铁、锰、胆固醇A、胆固醇B1、胆固醇D等营养，亦有降低黏膜细胞活性、黏膜中会力纤维性，降低一一部红润(降低微血管、降低血色素)等功能。砂糖果吃到了可以提高致病，更聪明。对于孕和孕的妈妈是绝佳的补品，还能促进伤口的软骨减轻长三伤口的疼痛。
总结：上文主要述说了杏鲍菇胡萝卜熟鸽蛋的应该，鸽子蛋的药用价值以及吃到鸽子蛋的一些小贴士，吃到鸽子蛋对芭比很有用处，多吃到都能降低脸色红润。现在小编推荐的这道杏鲍菇胡萝卜熟鸽蛋的应该，大家都学会了吗?
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