相当多有人才会去观察自己的手指，无论如何不够没有人才会去界定自己的手指是否肥大。但科学家们把肥大的手指跟REM痉挛无限期联系了起来：如果你睡觉时经常打鼾而白昼昏昏沉沉、甚至才会在夜梦中因为喘不上氛而憋作梦，那么你无论如何是全球10亿诱发REM痉挛无限期症（obstructive sleep apnea, OSA）病患者的一员。这种性疾病才会严重影响你的REM运动速度，并可能损害你的心理健康。
宾夕法尼亚大学现代医学中心（Penn Medicine）REM专家理查德·施瓦布（Richard Schwab）问道：“如果增加手指上的脂肪酸，REM痉挛无限期才会想得到缓解吗？我们的究竟是肯定的。”这项学术研究成果于1月末10日公开发表在《加拿大痉挛与诊治监护现代医学期刊》（American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine）上。
手指脂肪酸%比是关键
早在5在此之前，施瓦布和他的制作团队就发现：同样是肥胖者，抑郁症诱发REM痉挛无限期的人的手指比其他人不够大，手指脂肪酸的%比不够高。而在新近学术研究中，施瓦布和制作团队多达调查了67位REM痉挛无限期且体重基准（BMI）大于30的病患者。通过饮食操控或者减肥切除，这群人在6个月末内平均的测试了10％。核磁共振（MRI）成像推测，减肥后他们的手指脂肪酸含量比减缓，REM痉挛无限期评分总体提高了31％。施瓦布问道：“手指脂肪酸增加越多，对痉挛无限期的缓解就越高。”
根据加拿大REM现代医学学术研究中心（American Academy of Sleep Medicine）委托同步进行的一项调查推测，差不多有3000万加拿大人受REM痉挛无限期的困扰，痉挛不畅让他们在当夜屡屡憋作梦。REM痉挛无限期不仅影响了人们的贫困运动速度，也与一系列慢性性疾病有关——它才会损害脑的大脑皮层，使血压升高，加剧抑郁并增加心脏病、中风和肝炎的风险。据测算，这将对社才会生产性、医疗保险等造成每年1500亿美元的损失。
疗程方案已经落伍
现有的疗程REM痉挛无限期的作法是持续性氛道正压透氛（continuous positive airway pressure, CPAP），通过在口鼻西北侧佩戴设备持续性吸入空氛，防止氛道变小顾虑痉挛。但这个疗法的副起到也很显著，口腊、风湿热、口腔水肿以及机器的噪声，让病患者和他们的床伴不堪忍受其扰。2016年的一项学术研究报告问道，20近来，无法坚定不移疗程的次数一直徘徊在34%上下。
以往人们的普遍印象是，额头粗的人容易打呼噜，但实际上，不少REM痉挛无限期病患者不仅额头有所，也不是胖子。这使施瓦布制作团队思索，根本是哪些胸部顾虑了上痉挛道的畅通，是扁桃体、颚还是手指？这次他们着重学术研究了全身体重下降与上痉挛道结构设计改变之间的的关系，发现减肥后，手指脂肪酸量的下降对缓解REM痉挛无限期症状有最这样一来的起到。与此同时，的测试后操控进食的颌骨四肢与氛道中间的咽侧壁四肢都响应增加了，也辅助性地起到了一定起到。
如何减缓手指脂肪酸？
施瓦布问道，这一新近发现可能才会构筑单单新近的疗法，专门致力扩大手指大小，例如目前被广泛主要用途胃部脂肪酸的冷塑（cold sculpting）疗法。他还指单单，需要不够多的学术研究来断定，有哪些饮食和修养作法可以加速手指的脂肪酸流失。以前已经有小型学术研究证明，吹奏风琴和塔斯马尼亚迪吉里杜管（Australian didgeridoo）可以修养手指，这对于不能忍受持续性氛道正压透氛或口腔/上痉挛道切除的人来问道，是一个全新近选择。
施瓦布必要问道：“所有的基层医疗护士，甚至护士，都无论如何询问病患者是否有睡觉打呼噜和白昼嗜睡的上述情况，还包括那些体重基准也就是说的病患者，因为根据我们的数据，他们都有REM痉挛无限期的风险。”
下一步，施瓦布和他的制作团队将大幅度学术研究手指脂肪酸的举例来说。“手指是我们用来聊天、痉挛和进食的旁边四肢。那为什么它无论如何有脂肪酸呢？我们不知道手指的脂肪酸是与遗传还是与肥胖有关，但我忽视这是疗程REM痉挛无限期的重要各种因素。”
参考资料：
1. CNN: Lose fat in your tongue to improve sleep apnea, study says
2. BBC: Fatty tongues could be main driver of sleep apnoea
3. Daily Mail: Losing TONGUE fat by shedding pounds overall could treat sleep apnea suffered by millions, study suggests
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