人人都希望自己有红润而光洁的面容,但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑,那末有何妙方去在。天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食品有许多种。
西红柿汁:
逐日喝1杯西红柿汁或常常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。由于西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的构成,从而使皮肤白嫩,黑斑减退。
黄瓜粥:
取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火渐渐煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味便可。1日2次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和1定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质和芥、磷、铁等营养成份。常常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
本站文章内容仅代表作者本人观点,与本网站无关。仅供读者参考!
相关新闻
上一页:吸脂祛眼袋是什么?有什么优点?
下一页:长沙做膨体隆鼻后多长时间恢复
相关问答